مرض السكري هو حالة يكون فيها الجسم غير قادر على إنتاج الأنسولين بشكل صحيح، وهذا يسبب مستويات زائدة من الجلوكوز في الدم، ومن الأنواع الأكثر شيوعًا هي مرض السكري من النوع 1 و2.
لذا فإن الحفاظ على نسبة السكر في الدم في نطاق آمن قد يقلل من الأعراض التي تعاني منها.
ويمكن أن تشمل الأعراض قصيرة المدى لارتفاع نسبة السكر في الدم العطش المتكرر أو الجوع وكثرة التبول، وفقا لموقع “هيلث لاين” الطبي.
لماذا يؤثر مرض السكري على قدرتك على النوم؟
أجرى باحثون أمريكيون دراسة عام 2012 كشفت وجود ارتباط بين اضطراب النوم ومرض السكري، ويتضمن اضطراب النوم صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، أو النوم أكثر من اللازم.
ووجدت الدراسة علاقة واضحة بين اضطراب النوم ومرض السكري.
وقال الباحثون إن الحرمان من النوم يعد عامل خطر كبير للإصابة بمرض السكري، والذي يمكن السيطرة عليه في بعض الأحيان.
كما إن الإصابة بمرض السكري لا تعني بالضرورة أن نومك سيتأثر، ويتعلق الأمر أكثر بأعراض مرض السكري التي تعاني منها وكيفية إدارتها.
