إضافة الجمعية تشير إلى أن استخدام سرير التسمير الاصطناعي يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس ويسرع في شيخوخة البشرة.
للراغبين في الحصول على بشرة مسمرة بشكل طبيعي، يُوصى بتجنب استخدام سرير التسمير الاصطناعي واستخدام بدائل آمنة مثل مستحضر التسمير الذاتي (Self-Tanner)، المتوفر عادةً ككريم أو لوشن. هذا المستحضر يمنح البشرة مظهرًا برونزيًا جذابًا دون حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
يجب اختيار مستحضر تسمير ذاتي خالٍ من المواد الضارة، مثل “ثنائي هيدروكسي أسيتون”، التي قد تتفكك لتنتج مادة “الفورمالديهايد” المسرطنة.
بالنسبة للأمور الصحية، تناول التين الشوكي يوميًا يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات على جسمك، كما أن تقليل كمية شرب الماء في الأجواء الحارة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على وظائف الكلى.
علاوة على ذلك، تأثير تناول البطيخ على مستويات الكوليسترول في جسمك يعتبر موضوعًا هامًا للتفكير.
أخيرًا، تحذيرات مهمة تتعلق بالأمور المالية والكوارث تُوجه لمواليد 3 أبراج خلال الفترة القادمة.
