إلى مرضى السكري اعتماد هذه الخطوات أساسي لحماية البصر فمن المعلوم أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية التي ترسل الأكسجين والمواد المغذية إلى العينين.
هل تعلمين أن بعض العادات السيئة في حياتنا اليومية قد تشكّل خطرًا كبيرًا على الصحّة، إلا أنه وبحسب الأطباء فقد يساعد التعايش مع داء السكري بطريقة صحية المرضى على تجنب الإصابة باعتلال الشبكية السكري
نقلت شبكة “سي إن إن” الأميركية عن خبراء صحة، ضرورة اتباع 5 خطوات أساسية، إلى جانب المتابعة الطبية، للحفاظ على سلامة البصر لدى مرضى السكري، وهي:
1-الحفاظ على نسبة الغلوكوز
إليك أفضل نصائح لمرضى السكري للحفاظ على معدلاته، فيمكن للمريض الحفاظ على مستويات السكر في الدم من خلال اتباع حمية مناسبة وممارسة تمارين رياضية، وتناول الأدوية بحسب توصيات الطبيب المختص.
2-إدارة ضغط الدم والكوليسترول
النظام الغذائي المناسب والنشاط البدني والأدوية عند الحاجة قد تساعد في جعل تلك النسب ضمن نطاق معتدل.
3- إجراء فحوصات منتظمة للعين
لا يسبب مرض السكري عوارض مؤذية للعين في مراحله المبكرة، لذلك فإن إجراء فحوصات منتظمة لدى طبيب العيون يمكن أن يزيد من فرص العثور على أي مشاكل في العين قبل حدوث مضاعفات خطيرة
