تأثير الملح على صحة الجسم يعد حيويًا في تعزيز مناعته والوقاية من التهابات الحلق الموسمية، وإضافته إلى الشاي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جسمك.
يعزز الملح إنتاج العصارة الهضمية التي تعزز عملية الهضم والامتصاص، وفقًا لموقع “تايمز أوف إنديا”.
الملح يساهم في حفظ رطوبة الجسم، حيث يُعتبر إلكتروليتًا طبيعيًا يُعوض الأملاح التي تفقدها الجسم خلال فصل الصيف نتيجة للتعرق، وبالتالي يسهم في توازن هذه العملية.
يحتوي الملح على مجموعة من المعادن الضرورية مثل المغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم التي تسهم في صحة الجسم بشكل عام.
إضافة الملح إلى الشاي يعزز صحة الجلد من خلال توفير الزنك الذي يساهم في إصلاح التلف في الجلد ويحد من ظهور حب الشباب وتوهج البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن إضافة الملح إلى الشاي يمكن أن تساعد في علاج مشاكل الصداع النصفي وتعزيز الاسترخاء العقلي وتحسين أداء الجسم بشكل عام.
