العديد لا يولون اهتماما كافيا لتناول الماء بكميات كافية حتى في حالات ارتفاع درجات الحرارة، دون أدراك تأثير ذلك على صحة الكبد. يؤثر نقص الماء على الكبد سلبيًا ويتسبب في العديد من الأضرار، وفقًا لما ذكره موقع Pharmeasy.
الماء يساعد في تطهير الجسم من السموم، وبالتالي فإن نقصه يمكن أن يؤدي إلى حدوث الجفاف. عادةً ما يتكون جسمنا من حوالي 75% من الماء، ويحتاج الكبد إلى كميات كبيرة من الماء لأداء وظائفه بشكل صحيح.
تناول كمية غير كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية في الكبد وزيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة. غالبًا ما يحدث هذا بسبب اضطراب في وظيفة الكبد، ويمكن أن يصل الأمر إلى خطورة الإصابة بتليِّّف الكبد.
وفقًا لما ذكره British Liver Trust البريطاني، هناك عدة أعراض تشير إلى وجود أمراض وأضرار في الكبد:
- 1. ارتفاع في درجات الحرارة قد يصل إلى الرعشة، وغالبًا ما يكون سببه العدوى.
2. مشاكل في التنفس.
3. القيء.
4. قيء يحتوي على دم.
إتبعنا
