أشارت الخبيرة التغذوية الروسية مارغريتا كورولوفا إلى أهمية تناول المكملات الغذائية النشطة بيولوجيًا، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالمنتجات الطبيعية، لضمان سلامة جميع عمليات التمثيل الغذائي والعمليات البيوكيميائية في الجسم.
وشددت على أن الخضروات والفواكه التي تجمع في موسم الصيف قد تفتقر إلى القيم الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن، نتيجة لتقدم تقنيات الزراعة الصناعية.
وأكدت أهمية تناول فيتامينات C و A و E، حيث يفتقر جسم الإنسان غالبًا إلى فيتامين C، ولا يحتوي على مستوى كافٍ من فيتامينات A و E.
الفيتامين C ضروري لدعم جهاز المناعة، بينما يعمل كل من فيتامين A و E كغطاء دهني لحماية خلايا الجسم.
وأشارت الخبيرة التغذوية إلى أهمية دور الميكروبيوم، وهو نوع من البكتيريا المفيدة، في تحديد نسبة 80٪ من وظائف حماية جسم الإنسان.
لذا، من المهم تناول المكملات الغذائية النشطة بيولوجيًا لضمان تغطية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية الأساسية.
