اخبار النظام الغذائي الصحي
-
لايف ستايل
باحثون: وداعًا للنسيان وضعف التركيز النظام الغذائي يُقدم حلولًا طبيعية لتحسين وظائف الدماغ
أظهر باحثون من جامعة وارويك أن هناك صلة عميقة بين اختيارات النظام الغذائي للفرد وصحة الدماغ، حيث تعود التغذية الصحية بالفائدة على الدماغ بطرق أكثر…
أكمل القراءة » -
سلايدر
اتبع هذه العادة في نظامك الغذائي
وفقًا لوايلون هاستينغز، الباحث الرئيسي في الدراسة وحاصل على الدكتوراه، هناك عدة أسباب تدعو إلى تقييد السعرات الحرارية لتعزيز طول العمر البشري، وهذا الموضوع لا…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
أحذر.. تناول هذا النظام الغذائي الصحي يحمي جسمك من الأمراض
دراسات عديدة تربط بين تناول المكسرات والبذور وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. أكد الدكتور ماكس غولاند، الخبير في الكيمياء الحيوية ومؤسس مجموعة Prime Fifty…
أكمل القراءة »