أخبار عاجلة

7 خطوات لجعل حقيبة ظهر طفلك في وضع صحي

7 خطوات لجعل حقيبة ظهر طفلك في وضع صحي
7 خطوات لجعل حقيبة ظهر طفلك في وضع صحي

حددت وزارة الصحة والسكان 7 خطوات لجعل حقيبة ظهر طفلك في وضع صحي، يأتي ذلك بالتزامن مع انطلاق العام الدراسي الجديد غدا السبت الموافق 20 سبتمبر الجاري، والتي تضمنت الآتي:

7 خطوات لجعل حقيبة ظهر طفلك في وضع صحي

 

1. اختيار حقيبة ظهر ذات أحزمة كتف عريضة مبطنة وظهر مبطن

2. تنظيم حقيبة الظهر لاستخدام جميع الأجزاء بداخلها

3. وضع الأدوات الثقيلة بالقرب من منتصف الظهر

4. يجب ألا تزن حقيبة الظهر أكثر من 10 إلى 20% من وزن طفلك

5. تفقد الحقيبة مع الطفل أسبوعيًا وإزالة ما هو غير ضروري لإبقائها خفيفة

6. تذكير الطالب دائمًا باستخدام حزامين الكتف وليس واحد فقط لحمايته من إجهاد العضلات

7. ضبط وضعية الحقيبة بحيث يكون الجزء السفلي لها عند خصر الطفل.

872.jpg

إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق 7 خطوات لجعل حقيبة ظهر طفلك في وضع صحي
التالى توقعات برج الجدي حظك اليوم الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 الجانب المالي والعاطفي والمهني: كيف تدعمك الكواكب؟