فقدان الوزن
-
خبيرة تغذية تكشف خرافة شائعة حول فقدان الوزن.. ما القصة؟
وفقًا لما أشارت إليه ناتاليا، يحتوي الشاي على مجموعة من العناصر الغذائية التي قد تساعد في فقدان الوزن عند تناوله بشكل صحيح إلى جانب ممارسة…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكتشف طريقة بسيطة لتعزيز فقدان الوزن
أجرى باحثون تحليلًا لبيانات 64 امرأة يبلغ متوسط أعمارهن 32 عامًا. وكشفت الدراسة أن النساء اللاتي اتبعن استراتيجية صارمة لمدة 12 أسبوعًا فقدن متوسط 11.6…
أكمل القراءة » -
نوع شوربة لن تتخيله مثالي لفقدان الوزن
يعتبر هذا المرق فعالًا في تقليل الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام، وتوفير الكولاجين للجسم، وترميم الغشاء المخاطي للأمعاء، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الالتهابات،…
أكمل القراءة » -
العوامل المؤثرة على فقدان الوزن
فقدان الوزن هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص حول العالم، سواء لأسباب صحية أو جمالية أو لرفع مستوى الثقة بالنفس. ومع ذلك، يتأثر فقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
ما هي أفضل حبوب منع الحمل تنحف؟
ما هي أفضل حبوب منع الحمل تنحف؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من الأشخاص خصوصا ان نسبة كبيرة من النساء ترغب في الحصول…
أكمل القراءة »