تشير دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ميريلاند إلى أن الزنك قد يكون فعالًا في علاج نزلات البرد، حيث يمكنه تقليل مدة أعراض الإصابة بهذا المرض والتداخل مع قدرة فيروسات البرد على التكاثر بمقدار يومين تقريبًا، وفقًا لما نشره موقع “هيلث داي”.
الزنك متوفر في العديد من الأطعمة، خاصة اللحوم والأسماك. واستند الباحثون في هذه الدراسة إلى 19 دراسة لاستكشاف فعالية الزنك كعلاج لنزلات البرد، بالإضافة إلى 15 تجربة كوسيلة للوقاية من هذا المرض.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الزنك قد يساهم في تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد بمقدار يصل إلى يومين، لكن قد تظهر آثار جانبية مثل مشاكل في الجهاز الهضمي والغثيان وتغيير في الطعم.
يُذكر أن هذه النتائج تعتبر واحدة من التطورات الهامة في مجال علاج ووقاية نزلات البرد.
إتبعنا
