دراسة: عدم الالتزام بالمواعيد يطيل العمر

وفقًا لموقع “Your Tango”، يمكن تلخيص فوائد وأضرار تأخير المواعيد على النحو التالي:

**إيجابيات التأخير عن المواعيد:**

1. **توتر أقل وعمر أطول:** الأشخاص الذين يتأخرون عن المواعيد يميلون إلى تجنب التوتر والتعامل مع المواقف الصعبة بروح هادئة، مما يمكن أن يؤدي إلى تجربة حياة أكثر هدوءًا وطول عمر.

2. **نظرة متفائلة للحياة:** وفقًا لباحثين في جامعة هارفارد الأمريكية، يشير تأخير الأشخاص بشكل مستمر إلى روح متفائلة، وهذا التفاؤل يمكن أن يؤدي إلى صحة أفضل وزيادة في طول العمر.

3. **تعزيز صحة القلب:** يمكن للتفاؤل أن يحسن صحة القلب والدورة الدموية، كما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

هذه النقاط تشير إلى بعض الجوانب الإيجابية لعادة تأخير المواعيد وتأثيرها على الحياة اليومية والصحة العامة.