أخبار عاجلة
حالة الطقس اليوم 27-7-2025 في محافظة قنا -
أسعار طبق البيض اليوم 27-7-2025 في قنا -

إذا كانت شهيتك مفتوحة في أوقات الضغوط النفسية.. فإليك سبب ذلك

إذا كانت شهيتك مفتوحة في أوقات الضغوط النفسية.. فإليك سبب ذلك
إذا كانت شهيتك مفتوحة في أوقات الضغوط النفسية.. فإليك سبب ذلك
إذا كانت شهيتك مفتوحة في أوقات الضغوط النفسية.. فإليك سبب ذلك

الشهية المفتوحة

أحمد خالد

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون إلى الأسباب الخفية التي تدفع بعض الأشخاص إلى تناول كميات أكبر من الطعام عند الشعور بالتوتر أو التعرض للضغوط النفسية.

سبب شهيتك مفتوحة في أوقات الضغوط النفسية

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرتها مجلة Food Quality and Preference أن تفسّير ذلك يرجع إلى الضغوط النفسية والتوتر المزمن يؤديان إلى زيادة الميل نحو تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، باعتبارها استجابة بدائية للتعامل مع ظروف يشعر فيها الإنسان بعدم الأمان.

كما أشارت الدراسة إلى أن هذه النتائج تظهر وجود «آلية تطورية»، إذ في مواجهة التهديد أو عدم اليقين، مثل الحرمان الاقتصادي، يميل الجسم تلقائيًا إلى البحث عن مصادر طاقة سريعة وعالية السعرات.

وبحسب العلماء فإنه ربما تطورت هذه الآلية عبر التاريخ البشري كوسيلة لتعزيز آليات البقاء في فترات عدم الاستقرار أو شح الموارد.

مخاطر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.. يهدد صحة القلب

قد يسبب لك مرضا مميتا.. احذر هذا الطعام المفضل للكثيرين

nabd.png

إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق بـ بطيخة وكلمات مؤثرة.. أطفال يمثلون الركن الفلسطيني بمعرض الكتاب الدولي لعام 2025 في الإسكندرية
التالى الاتحاد يطلب ضم موهبة الأهلي ضمن صفقة مروان عطية