كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول القهوة السادة قد يكون له دور في إطالة العمر وزيادة فرص العيش لفترة أطول.
دراسة: القهوة السادة قد تطيل عمرك
وبحسب ما أورده موقع ذا صن، أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام يميلون للعيش مدة أطول، غير أن من يتجنبون اضافة السكر والدهون المشبعة إلى مشروباتهم يتمتعون بفوائد صحية أكبر.
وأوضح فريق البحث ان للقهوة قدرة على خفض خطر الوفاة المبكرة، وهي فكرة متداولة منذ فترة، لكن الدراسة الجديدة بقيادة باحثين من جامعة تافتس، أرادت التحقق مما إذا كانت الإضافات الشائعة للقهوة تؤثر على هذه العلاقة الإيجابية.
وقال الباحث بينجي تشو من جامعة تافتس: "هناك قلة من الدراسات التي تناولت تاثير الإضافات على الرابط بين شرب القهوة وخطر الوفاة، ودراستنا من بين الدراسات الأولى التي قاست بدقة كمية السكر والدهون المشبعة المضافة".
ووجدت نتائج الدراسة ان تناول القهوة كان مرتبطًا بانخفاض واضح في خطر الوفاة لأي سبب، لكن عند إضافة كميات كبيرة من السكر أو الدهون المشبعة – مثل تلك الموجودة في الكريمة والحليب كامل الدسم – تقلصت هذه الفائدة.
كما أظهرت البيانات ان شرب القهوة السوداء أو القهوة منخفضة المحتوى من السكر والدهون ارتبط بتراجع احتمال الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 14% مقارنةً بمن لا يشربون القهوة مطلقًا، وأشارت الدراسة إلى أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا قد يكون المقدار الأنسب لتحقيق هذه الفوائد.
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
