وجبة الإفطار
-
لايف ستايل
ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبة الإفطار؟
أوضحت أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، خاصة إذا كانت وجبة دسمة، يضطر جسمهم إلى العمل لساعات إضافية لهضم الطعام،…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. أطعمة لا يجب تناولها على الإفطار
وفقًا لتصريح وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، يُنصح بتجنب الإفراط في تناول الأطعمة المعلبة والمالحة في وجبة الإفطار، وعدم تضمين الأطعمة المقلية والمدخنة والحارة فيها. كما…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب وضع حجر مع البيض أثناء عملية السلق
يُعد البيض من الأطعمة المفضلة للكثيرين في وجباتهم، خاصة في وجبة الإفطار، وهو يعتبر مصدرًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم. كما أن عملية…
أكمل القراءة »