الفول
-
مفأجاة.. ماذا يحدث في الجسم عند تناول الفول والطعمية؟
تناول الفول والطعمية في وجبة الإفطار يوميًا من العادات الشائعة لدى الكثيرين، إلا أن الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، يشير إلى تأثيرات سلبية قد…
أكمل القراءة » -
مفاجأة.. هذا ما يحدث لعظامك عند تناول طبق من الفول يوميا
الفول يُعتبر من الأطعمة الأساسية في وجبة الإفطار، حيث يتمتع بشعبية كبيرة كوجبة يومية. بجانب طعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، يمكن للفول أن يقدم فوائد…
أكمل القراءة » -
مفأجاة.. هذا ما يحدث للسكر في جسمك عند تناول الفول بالبصل
يُعتبر الفول بالبصل من الأطباق الشعبية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، وله تأثيرات صحية مهمة، بما في ذلك تأثيره الإيجابي على مستويات السكر في…
أكمل القراءة »