أطعمة تحسن المزاج وتعزز عمل الدماغ

أطعمة تحسن المزاج وتعزز عمل الدماغ

خلال إحدى المقابلات التلفزيونية، أشارت الخبيرة إلى أهمية تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لتحسين الحالة المزاجية وصحة الأمعاء والدماغ وتعزيز المناعة. من بين هذه…