هذا ما يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر

شارك في الدراسة أكثر من 40 طفلا تتراوح أعمارهم بين 8 و 18 عاما، قُسموا إلى مجموعتين، مجموعة توقفت عن تناول الفركتوز، ومجموعة استمرت في تناول الفركتوز كالمعتاد، وفقا لموقع “The Conversation”.

أظهرت النتائج أن المجموعة التي توقفت عن تناول الفركتوز شهدت انخفاضا ملحوظا في:

الدهون الثلاثية داخل الجسم.

جلوكوز الدم الصائم.

ضغط الدم.

الدهون المخزنة على الكبد.

مقاومة الأنسولين.

وزن الجسم.