هذا الفول بديل صحي آمن للحوم.. فما هو ؟

يحتوي على نسبة عالية من الألياف

يحتوي على نسبة عالية من البروتين

مصدر جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية

مصدر جيد لمضادات الأكس

خفض ضغط الدم

تحسين الأوعية الدموية، مثل زيادة مرونة جدران الشرايين

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى