يعتبر هذا المرق فعالًا في تقليل الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام، وتوفير الكولاجين للجسم، وترميم الغشاء المخاطي للأمعاء، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الالتهابات، وفقًا لموقع “Eat This, Not That”.
تناول مرق العظام قد يسهم في فقدان الوزن نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين التي تشعر بالشبع، كما أنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة. يساهم في الحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الإفراط في تناول الطعام، وفقًا لصحيفة “نوفوستي”.
أشارت أخصائية التغذية إلى فوائد مرق العظام للعظام والمفاصل نظرًا لاحتوائه على المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم، بالإضافة إلى الكوندرويتين (Chondroitin) والجلوكوزامين (Glucosamine).
إتبعنا
