وتبين أن الكركم، وخاصةً مركبه النشط “الكركمين”، فعال مثل دواء “أوميبرازول” في تقليل حمض المعدة الزائد وعلاج أعراض عسر الهضم، مثل الانتفاخ، والشعور بالامتلاء، والألم.
وأظهرت الدراسة، التي شملت 206 مريضاً، أن تناول كبسولات الكركمين 4 مرات يومياً أدى إلى تحسن كبير في أعراض عسر الهضم، بما في ذلك الألم، مقارنةً بتناول دواء “أوميبرازول” وحده.
ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية خطيرة، على الرغم من أن اختبارات وظائف الكبد أشارت إلى مستوى معين من التدهور بين مستخدمي الكركمين الذين يعانون من زيادة الوزن.
وتشير هذه النتائج إلى أن الكركم قد يكون خياراً علاجياً آمناً وفعالاً لعسر الهضم، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن بديل طبيعي للأدوية التقليدية.
يحتوي الكركم على مركب “الكركمين” الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
يساعد الكركم في تقليل حمض المعدة الزائد.
يساعد الكركم في تحسين حركة الأمعاء.
يساعد الكركم في تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الانتفاخ، والشعور بالامتلاء، والألم.
