نستعرض أفضل 3 عصائر طبيعية لإنقاص الوزن- تناولها فورا
المكونات
ثمرة شمندر صغيرة، مقشرة ومقطعة.
جزرة متوسطة الحجم.
خيار.
تفاح.
قطعة من الزنجبيل الطازج المقشر.
الفوائد:
يساعد هذا المشروب على تسهيل الهضم وتعزيز الشعور بالشبع، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم والمنغنيز، ما يعزز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، وبالتالي إنقاص الوزن.