مش هترميها تاني.. فوائد قشر الليمون

تحتوي قشور الليمون على مركبات فعالة يمكن استغلالها بشكل يومي لتحسين الصحة والعناية بالبشرة وحتى تنظيف المنزل، ومن أبرزها ما يلي :

ـ يعزز المناعة: غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة مثل "دي-ليمونين" التي تحارب الالتهاب.

ـ يدعم الهضم: يحتوي على ألياف البكتين التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.

ـ يقلل الكوليسترول ويحسن صحة القلب.

ـ مضاد للسرطان: مركباته تساهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانية.

ـ يحسن صحة العظام والأسنان بفضل الكالسيوم الموجود فيه.

ـ يعطر النفس ويقلل من البكتيريا الفموية الضارة.