البواسير عبارة عن أوردة منتفخة وملتهبة حول فتحة الشرج أو الجزء السفلي من المستقيم يعتمد نوعها على أساس مكان حدوثها، فمنها داخلية، وخارجية، ومتدلية وتحدث نتيجة الإصابة بالعدوى أو بعض الأسباب الأخرى التي سنتعرف عليها في المقال التالي الأطعمة التي تقي من حدوثه .
ما أسباب حدوث البواسير :
يحدث نتيجة الإمساك أو الإسهال المزمن.
قد يؤدي رفع أحمال ثقيلة باستمرار إلي ظهورها
اتباع نظام غذائي خالي من الألياف .
الجلوس لفترات طويلة وبشكل متواصل في المرحاض.
ضعف الأنسجة الداعمة في فتحة الشرج والمستقيم.
أطعمة تقي من حدوث البواسير ؟
البرقوق يساعد البرقوق المجفف على تقليل الإمساك.
الخضروات والفواكه ذات القشرة الرقيقة، تحتوي على الألياف مثل: التفاح والكمثرى والخوخ والبطاطس
الذرة الحلوة غنية بالفوائد الغذائية التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وتمنع تلف الخلايا من الجذور الحرة كما تساعد أيضًا في تقليل الألم الناجم عن البواسير.
العدس والبازلاء والفاصوليا من بين أفضل مصادر الألياف التي يمكن أن تساعد في منع الإصابة بالبواسير.
تخفيف آلام البواسير الخارجية في المنزل :
استخدام أكياس الثلج لتخفيف التورم.
استخدام مسكن للمساعدة على تخفيف الألم.
وضع كريم يحتوي على مرهم مخدر
الجلوس في حمام دافئ، واستخدام الكمادات الباردة لتقليل التورم.
تناول أطعمة غنية بالألياف والإكثار من شرب السوائل.
إقرأ ايضا:
أفضل طرق طبيعية لعلاج البواسير بالمنزل
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
