يقوي المناعة.. فوائد الليمون الأسود

يستخدم الليمون الأسود في المطبخ العربي والهندي، وله فوائد صحية متعددة، خاصة إذا استُخدم كشراب أو بهار في الطعام.

- تعزيز المناعة

الليمون الاسود غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والفيروسات.

- تحسين الهضم

يساعد الليمون الاسود على تحفيز العصارات الهضمية.

يُخفف من الغازات والانتفاخ.

يستخدم أحيانًا لعلاج الإمساك أو عسر الهضم.

- مفيد لصحة القلب

يحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم.

قد يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار.

- مضاد للسموم

يساعد في تنظيف الكبد والجسم من السموم.

يُستخدم في بعض مشروبات الديتوكس.

- يساعد في تخفيف الوزن

قليل السعرات الحرارية.

يُساعد على تحفيز الأيض وحرق الدهون، خاصة عند شربه كمغلي.