ظهور علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد يُعتبران هاجساً يؤرق الكثير من النساء بدءاً من سن الثلاثين. هذه التغيرات قد تؤثر على مظهرهن بشكل سلبي، ما يثير قلقهن ويزيد من اهتمامهن بمحاولة الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها.
علامات الشيخوخة ظهور تجاعيد الوجه وعلامات
لذلك، تسعى العديد من السيدات إلى اتباع نصائح معينة للحد من ظهور تجاعيد الوجه وعلامات الشيخوخة أو تأجيلها قدر الإمكان، بهدف المحافظة على جاذبيتهن الطبيعية.
أسباب ظهور علامات الشيخوخة
أما عن أسباب ظهور ظهور علامات الشيخوخة في عمر مبكر، يوضح الدكتور أحمد البدوي، أخصائي السمنة و العلاج الطبيعي، أن هناك عوامل رئيسية تسهم في تسريع هذه العلامات، منها:
– عدم تناول كمية كافية من الماء يومياً.
– نقص البروتين في النظام الغذائي.
– التعرض المستمر للضغط النفسي والتوتر.
– اضطراب ساعات النوم وعدم النوم مبكراً.
– الإكثار من تناول الوجبات السريعة.
– نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
– الاستخدام المفرط للمكياج، خاصة الأنواع ذات الجودة المنخفضة.
وعادةً ما تبدأ علامات التقدم في العمر بالظهور بوضوح لدى النساء بعد مرحلة انقطاع الدورة الشهرية أو ما يُعرف بسن اليأس. إلا أن العوامل المذكورة قد تُعجل بظهور هذه العلامات في عمر أصغر، مما يستوجب الوعي بهذه الأسباب لتجنب آثارها السلبية.
علامات الشيخوخة وسن اليأس
سن اليأس هو المرحلة التي تأتي بعد توقف الدورة الشهرية وانتهاء فترة الخصوبة لدى المرأة. ورغم أن هذه الفترة تعد طبيعية وتحدث لكل النساء، إلا أنها غالباً ما تكون مزعجة بسبب الآثار النفسية والجسدية التي ترافقها. تبدأ هذه المرحلة عندما يفقد الرحم آخر مجموعة من البويضات، الأمر الذي يؤدي إلى انتهاء القدرة على الإنجاب. فضلاً عن ذلك، يقل مستوى هرمونات الأنوثة في الجسم بما يسبب العديد من الأعراض والآلام المرتبطة بهذه المرحلة.
