هل النوم علاج مثالي للاضطراب العاطفي؟

هل النوم علاج مثالي للاضطراب العاطفي؟

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعتي ماكواري وويلكوك في أستراليا أن النوم يلعب دورًا هامًا في مساعدة الأفراد على التعامل مع الذكريات العاطفية والحفاظ على…