هذا ما يحدث لقلبك عند تناول البيض

مفاجأة.. هذا ما يحدث لقلبك عند تناول البيض

يعتبر بياض البيض  عنصراً غذائياً غنياً بالبروتين، الفيتامينات، والمعادن، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها دعم صحة القلب. فيما يلي تأثير بياض البيض على…