مخاطر تناول القهوة في الصباح
-
فوائد وأضرار تناول القهوة في الصباح
أوضحت منظمة الصحة العالمية أن الشخص السليم ينبغي أن يحد من تناول الكافيين إلى حوالي 400 ملجم يوميًا، ما يعادل 2-4 فناجين من القهوة وفقًا…
أكمل القراءة »
أوضحت منظمة الصحة العالمية أن الشخص السليم ينبغي أن يحد من تناول الكافيين إلى حوالي 400 ملجم يوميًا، ما يعادل 2-4 فناجين من القهوة وفقًا…
أكمل القراءة »