عادات الانظمة الغذائية

اتبع هذه العادة في نظامك الغذائي

وفقًا لوايلون هاستينغز، الباحث الرئيسي في الدراسة وحاصل على الدكتوراه، هناك عدة أسباب تدعو إلى تقييد السعرات الحرارية لتعزيز طول العمر البشري، وهذا الموضوع لا…