بروتين
-
أطعمة احذر تناولها على الإفطار.. هترفع نسبة السكر على الفور
هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تناولها على الريق، ولكن قد تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، ومن بين هذه الأطعمة: – الصودا وعصائر الفاكهة التي…
أكمل القراءة »
هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تناولها على الريق، ولكن قد تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، ومن بين هذه الأطعمة: – الصودا وعصائر الفاكهة التي…
أكمل القراءة »