اهمية الأفوكادو

للنساء فقط.. لن تتخيلي ما يفعله الأفوكادو بجسمك.. مفاجأة

أجريت الدراسة باستناد إلى المسح الوطني المكسيكي للصحة والتغذية للسنوات 2012 و2016. وكشفت الدراسة أن النساء اللاتي يتناولن 29.8 جرام من الأفوكادو يوميًا ينخفض خطر…