العظام وعلاقة بالفول

مفاجأة.. هذا ما يحدث لعظامك عند تناول طبق من الفول يوميا

الفول يُعتبر من الأطعمة الأساسية في وجبة الإفطار، حيث يتمتع بشعبية كبيرة كوجبة يومية. بجانب طعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، يمكن للفول أن يقدم فوائد…