الدهون
-
دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة تمنع تراكم الدهون مع تقدم العمر
وفقًا لموقع “نيوز مديكال”، أجرى الباحثون تحليلًا لأنسجة من الفئران والبشر قبل وبعد ممارسة التمرين، حيث فحصوا 10 أنسجة مختلفة تشمل العضلات والكلى والكبد والقلب.…
أكمل القراءة » -
4 بهارات سحرية تُذيب الدهون وتُقضي على الكرش
يسعى الكثيرون لخسارة الوزن بطرق صحية دون التأثير على طاقتهم، ووفقًا لـ “health”، هناك 4 بهارات يمكن إضافتها إلى الوجبات للمساعدة في حرق الدهون وتقليل…
أكمل القراءة »