3 علامات تدل على إصابتك بفقر الدم

فقر الدم هو حالة صحية شائعة تنجم عن نقص عدد كرات الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين في الدم، ويمكن أن يؤدي هذا النقص إلى الشعور بالتعب والضعف، وقد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية كامنة، حسبما أكدت الدكتور سعيد شلبي، استشاري الكبد.

وقال “شلبي” في تصريح خاص لـ”مصراوي”، إنّ هناك 3 علامات شائعة قد تدل على إصابتك بفقر الدم:

1- التعب والإرهاق المستمر

الشعور بالإرهاق حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم، قد تعاني من تعب شديد وخمول، بالإضافة إلى صعوبة في التركيز والانتباه حتى في المهام البسيطة، كما يمكن أن تشعر بضعف عام في العضلات.

2- شحوب البشرة

قد تبدو بشرتك أفتح من المعتاد، خاصة حول العينين والفم، كما يمكن أن تصبح أظافرك هشة وتتكسر بسهولة، ويصبح شعرك أيضًا باهتًا وجافًا ويتساقط بكثرة.

3- ضيق التنفس

قد تشعر بضيق في التنفس، خاصة عند بذل مجهود بدني، وقد تلاحظ زيادة في معدل ضربات قلبك، خصوصًا عند القيام بنشاط بدني. كما قد تشعر بالدوخة والدوار، خاصة عند الوقوف بشكل مفاجئ.