أطعمة تحافظ على قيمتها الغذائية في الفريزر.. هل تعرفها؟
كشفت خبيرة التغذية البريطانية ريانون لامبرت أن بعض الأطعمة تناولها مجمدة أفضل للصحة من الطازجة
وحددت أخصائية التغذية الأطعمة التي قد تكون فوائدها أفضل على الصحة عندما تكون مجمدة، وفقا لصحيفة “نيويورك بوست” الأمريكية.
