هل التمر يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار؟
يعد التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، فهو غني بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، كما يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب6 ومضادات الأكسدة
يعد التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، فهو غني بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، كما يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب6 ومضادات الأكسدة
