وداعًا للموز: اكتشفوا فوائد الجوز الذي يحتوي على ثلاثة أضعاف البوتاسيوم ويدعم صحة العيون!
أهمية البوتاسيوم في الجسم يُعد البوتاسيوم من المعادن الضرورية لدعم الوظائف الحيوية في الجسم. تحقيق المستويات المناسبة منه يساعد في تحسين صحة الجهاز العصبي وتعزيز انقباض العضلات، بما في ذلك…
