يقدم موقع «يلا فور تريند» لمتابعيه أحدث أخبار اللايف ستايل التي تهم الجمهور ومنها هذا ما يحدث لجسمك عند تناول عسل أبيض على الريق.. لن تتوقع
عسل النحل من أغنى العناصر الغذائية المليئة بالفوائد الصحية، وخصوصا عند تناوله كل صباح على معدة فارغة، كما له العديد من المزايا الصحية منذ قديم الزمان.
وفي السطور التالية نرصد فوائد تناوله كل صباح على الريق، وفقا لما جاء في موقع “هيلث لاين” المعني بالصحة.
ونذكر منها ما يلي:
تسهيل الهضم: يساعد عسل النحل عند تناوله على تحسين الهضم وحركة الأمعاء وتحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة.
مصدر للطاقة: عسل النحل يعد مصدرا مهما للطاقة، يجعلك تشعر بالنشاط، ما يجعله خيارا جيدا للتناول على الريق بالصباح الباكر.
تعزيز المناعة: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الأمراض والفيروسات، بالإضافة لبعض الفيتامينات والعناصر التي تحسن من صحة الجسم مثل فيتامين E.
