منوعات

فوائد الزعتر للحامل وتناوله في الشهور الأولى والأخيرة وأضراره

فوائد الزعتر للحامل عديدة حيث يعتبر واحد من أهم النباتات الطبيعية التي يتم استغلالها بشكل كبير للحامل لعدة أسباب منها إنه يستخدم كمنتج طبيعي خالص ونضيف بنسبة كبيرة، ولكنه مثل أي نبات أو منتج له فوائده وأضراره، وعلى الحامل أن تكون حذرة عند استخدامها للزعتر، كذلك فإن بعض الأطباء ينصحون الأم الحامل أن تتناول الزعتر في الشهور الأخيرة من الحمل أو بعد مرور النصف الأول من شهور الحمل، فدعونا نكتشف معًا ما هي فوائد الزعتر وماهي أضراره.

فوائد الزعتر للحامل

"<yoastmark

كما أن هناك العديد من الفوائد التي تحصل عليها الحامل عند تناولها الزعتر، ومن هذه الفوائد:

  • يعمل على تعزيز خصوبة المرأة.
  • يمنح المرأة شعورًا بالراحة والاسترخاء.
  • يساعد في نمو عظام الجنين.
  • يحسن من سير عملية الدورة الدموية لدى الجنين.
  • من أهم العناصر ف الحفاظ على الهيموجلوبين في الدم.
  • يساعد في منع ارتفاع ضغط الدم.
  • تسهيل الولادة.
  • يعالج تساقط الشعر.
  • يعالج المشاكل التي قد تحدث للحامل أثناء حملها.
  • يحمي من احتمالية إصابتها بالأمراض.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل البفتيك المشوي وخطوات تقديمه

تناول الزعتر في الشهور الأولى

بالرغم من أن الزعتر نبات مفيد ولم يختلف الأطباء في هذا؛ ولكن ينصح أن يكون بكمية قليلة، كما يجب أن تحرص الحامل على تفادي شرب الزعتر المغلي قبل الأسبوع السادس من الحمل حيث إن حمل المرأة في هذه الفترة يكون غير ثابت وتناولها للزعتر خلال تلك الفترة ليس أمنًا، كذلك من الممكن أن يحدث زيادة في تشنجات عضلات الرحم والجنين؛ لذلك ينصح بالتقليل من التناول منه في الشهر الرابع بينما يمكن تناوله بعد الرابع بكميات قليلة أيضًا.

تناول الزعتر في الشهور الأخيرة

كما أن هناك العديد من فوائد الزعتر للحامل في الشهر التاسع حيث إن هذا الشهر لا يوجد به مخاطر في تناول الزعتر بشرط أن يكون بكمية قليلة كما في الشهور الأولي من الحمل ولكن لا يوجد خطر شائع حدوثه في هذا الشهر، ولكن قد يسبب لبعض الأشخاص الشعور بالصداع والغثيان وعدم الراحه والانزعاج، كما أنه يعمل على إدارة البول؛ لذا لا ينصح بالإفراط في تناوله خلال الفترة الأخيرة.

أضرار الزعتر للحامل

كما ذكرنا لكم في مقدمة الموضوع أن كما يوجد فوائد الزعتر للحامل؛ فهناك أيضًا أضرار سنتعرف عليها معًا، وهي تتمثل في:

  • قد يسبب الزعتر الإجهاض.
  • غير مناسب لدى النساء المعرضات للإجهاض.
  • تقلصات عضلات الرحم.
  • يمكن أن يصيب الجنين بتشوهات.
  • ضاراً لمن يعانون من مشاكل القلب وضغط الدم.
  • قد يسبب ارتفاع الضغط.
  • مدر للبول.
  • يشكل عبئا إضافيًا على الكليتين.
  • قد يتصلب القلب أو يسبب تجلط الدم والدوالي.

الآثار الجانبية للزعتر

"<yoastmark

كذلك بجانب فوائد الزعتر للمرأة الحامل فإن هناك بعض الآثار الجانبية التي من الممكن أن تحدث للمرأة الحامل، ومنها:

  • حرقة المعدة.
  • الإسهال.
  • الصداع.
  • الدوار.
  • الغثيان والقيء.
  • الطفح الجلدي.
  • التعرض لخطر الإجهاض.

عشبة الزعتر

كما أن هناك رد فعل تحسسي بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من الزعتر حيث إنه مضاد حيوي طبيعي، ويوجد به مواد مسؤولة عن الطعم، ولديه القدرة على التعامل مع البكتيريا والفطريات على نحو أكثر فاعلية من المضادات الحيوية الغير طبيعية.

كذلك من أهم فوائده إنه يحتوي على المزيد من المواد مثل: العفص والبورنيول وتوجون ولينالول وهذه المواد عموما تعتبر مفيدة جدًا في علاج ظواهر فصل الشتاء وحل مشاكل الجهاز التنفسي مثل:

  • السعال الرطب
  • الربو
  • التهاب الشعب الهوائية المزمن
  • تخفيف الانسداد وموازنة فائض أو نقص المخاط، وهو أمر مهم جدًا في حالات نزلات البرد.

اقرأ المزيد: طريقة عمل الكانيلوني و أشهر الوصفات الإيطالية

كذلك في الختام نكون قد عرضنا اهم فوائد الزعتر للحامل سواء في الشهور الأولى أو بوجه عام على الصحة، كما ذكرنا أهم الأضرار والآثار الجانبية التي قد تحدث للمرأة الحامل خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى