أن علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية يتم بالعديد من الطرق؛ لأنها من الحالات المزعجة من أعراضها الشعور بالحرقان وحدوث الألم بالصدر ،وايضا تؤدى إلى حدوث التهاب الحلق والرائحة الكريهة للفم.
نجد أن التهاب وحموضة المعدة يتم لأسباب عديدة منها تناول وجبات دسمة تحتوى على كمية كبيرة من الدهون والزيوت، ومن أسباب حموضة المعدة أيضا كثرة شرب القهوة والشاي والنسكافيه أو شرب الكحوليات والتدخين من أهم وأخطر العوامل التي تزيد من حموضة المعدة.
علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية
علاج حموضة المعدة بالريحان من خلال استخدام أوراق الريحان بالماء لمدة 4دقائق وبذلك نحصل على شاي الريحان، كذلك يمكن استخدام القرفة فهي مهدئة للمعدة، وتحسن عملية الهضم مما يخفف من اضطراب المعدة.
بالإضافة إلى استخدام الموز لعلاج حموضة المعدة وعملية الاسترجاع المريئى فتقل حموضة المعدة عند تناوله، كذلك يمكن علاج حموضة المعدة من خلال شرب الليمون فهو يساعد على تخفيف أعراض حموضة المعدة؛ وذلك لأن شرب الليمون بكثرة قد يزيد إفرازات المعدة لأحماضها ولكن عند شربه قبل الأكل بساعة واحدة يمنع الإصابة بهذه الحموضة.
كذلك يمكن استعمال القرنفل من أجل علاج حموضة المعدة وعلاج اضطرابات المعدة والقضاء على الغازات بالأمعاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق وضعه مع الطعام عند الطهي أوعن طريق مضغه ني.
كما يمكن علاج حموضة المعدة باستخدام البطيخ فهو من أفضل الفواكه استخدامًا؛ لتهدئة حموضة المعدة عن طريق تناوله أو شربه أثناء تناول الطعام.
اقرأ أيضا: علاج النقرس بالاعشاب و8 من النصائح الهام إتباعها
علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية فى المنزل:-
يوجد العديد من الطرق الطبيعية لعلاج حموضة المعدة بالمنزل وهى كالآتي:-
شرب اللبن البارد
شرب الحليب لبارد نجده يقلل حموضة المعدة قبل تناول الطعام ولكنه قد لا يناسب الأشخاص المصابين بالحساسية لسكر اللاكتوز.
خل التفاح
خل التفاح يقلل من الافرازات المعدية للأحماض ولكنه قد يزيد من حموضة المعدة مع الأشخاص المصابين بها.
مضغ العلكة
العلكة التي بها سكر تساعد على هضم الطعام بسبب افراز لعاب بصورة كبيرة.
تناول جل الألوفيرا
الالوفيرا تعد من العلاجات الطبيعية للحروق الخارجية وتهدئة أغشية جدار المعدة من الداخل وتقليل هيجان المعدة وزيادة الحموضة.
الزنجبيل والبقدونس
أن الزنجبيل يعمل على تحسين الهضم وإفراز الأنزيمات الهاضمة وتقليل درجة الحموضة ويمكن استخدامه في العلاج عن طريق مضغ جذور الزنجبيل الطازج أو شرب كوب مغلى من الزنجبيل، كما أن البقدونس أيضا يشبه الزنجبيل؛ لأنه يساعد على الهضم بشربه مغلي أو تناوله بالطعام والسلطات.
بذور الكمون
الكمون يتم شربه لتخفيف غازات وانتفاخات البطن التي قد تسبب الحموضة بالمعدة.
نصائح لتجنب حموضة المعدة
يوجد العديد من النصائح لتجنب حدوث هذه الحالة وهى كالآتي:-
- تجنب شرب الكثير من المشروبات الغازية والكفايين والمحولات
- عدم استخدام الخل وكثرة تناول المخللات والصلصة الحارة.
- المحافظة على فترة زمنية طويلة بين الوجبات بكميات صغيرة ومواعيد منتظمة.
- تناول الليمون والموز والزبادي للقضاء على الحموضة.
- شرب كوب مغلى من النعناع يومياً بعد تناول الطعام.
- مضغ القرنفل واللبان وتجنب التدخين.
- تناول الخضروات مع وجبات الطعام مثل:- الفاصوليا الخضراء، البصل والجزر.
اقرأ المزيد: علاجات منزلية لآلام ضرس العقل
كذلك في ختام مقالنا لقد تناولنا علاج حموضة المعدة بطرق عديدة بالمنزل والعلاج بالأعشاب الطبيعية وأيضاً الأسباب و نصائح لتجنب حدوث حموضة المعدة.
