قد تساءل العديد من الأشخاص عن علاج النقرس بالاعشاب؛ لأن النقرس يعد من أشكال التهابات المفاصل ويكون نتيجة لتراكم بلورات حمض اليوريك في جسم الإنسان في المفاصل مما يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات.
كما أن النقرس يعد مؤشر مهم جدًا إن هناك فائض من حمض اليوريك في الدم ويجب معالجة على الفور؛ لأن عند إهماله يؤدي إلى الإصابة بالتهابات المفاصل.
لذلك سوف نتعرف سويًا على هذا الموضوع بالتفصيل من خلال هذا المقال.
علاج النقرس بالاعشاب
إن العديد من الأشخاص يفضلوا اللجوء إلى علاج النقرس بالاعشاب؛ للتخفيف من الشعور بالألم حيث إن هناك بعض الأعشاب لديها فاعلية كبيرة في إذابة بلورات حمض اليوريك.
لذلك يمكن علاج النقرس من خلال تناول الأعشاب، بالإضافة إلى طرق العلاج المنزلي والطب البديل، لذلك يمكن علاج النقرس بالعديد من الأعشاب وهي:
-
زيت الخروع
استخدام زيت الخروع كدهان خارجي عن طريق تدليك المنطقة بالزيت بحيث يساعد في تفكيك وإذابة حمض اليوريك المتراكم في المفصل المصاب ويجب تقليل الضغط على هذه المنطقة.
-
الزنجبيل
إن الزنجبيل يتميز باحتوائه على نسب عالية من الخصائص المضادة للالتهابات التي تقوم بتخفيف الشعور بالألم وتقليل التورم.
كذلك فإن الزنجبيل يقوم بتحفيز التعرق وهذا يؤدي إلى التخلص من حمض اليوريك مع خروج العرق من الجسم.
وللاستفادة بأكبر قدر ممكن من الزنجبيل يفضل أن يتم تناوله كمشروب مغلي، كما يفضل أن يتم تناوله مرتين في اليوم مره في الصباح والمساء.
لذلك ننصح بتناول الزنجبيل في علاج النقرس بالاعشاب.
-
الكرفس
من فوائد الكرفس هو القدرة على التقليل من الالتهابات الناتجة عن الإصابة بالنقرس حيث يقوم بتقليل نسبة حمض اليوريك في جسم الإنسان.
لذلك يفضل تناول الكرفس بشكل يومي للتخفيف من نسبة الالتهاب الناتج عن النقرس والتخفيف أيضًا من الشعور بألالم.
-
الكرز الأسود
إن الكرز الأسود يعد من أفضل طرق علاج النقرس بالاعشاب؛ لأنه يساعد بشكل كبير في خفض مستوى حمض اليوريك يساعد أيضًا في إذابة البلورات التي ترسبت في داخل المفصل المصاب.
-
الكركم
إن الكركم من الأعشاب التي تشتهر باحتوائها على نسبة من مضادات الاكسدة، لذلك فهو أفضل طرق علاج النقرس حيث يتم استبدال الادوية بالكركم.
وذلك يتممن خلال إضافة ملعقتين من الكركم مع ليمونة صغيرة في كوب من الماء الدافئ ومن الممكن إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح، كما أن هذه الطريقة تعد آمنة جدًا وغير مضرة.
اقرأ أيضًا: علاجات منزلية لآلام ضرس العقل
نصائح هامة للشفاء من النقرس
هناك العديد من النصائح الهامة في تسريع عملية الشفاء من النقرس ولذلك يجب أن ننوه عليها وننصحكم بإتباعها ومنها التالي:
- يجب تناول الزبادي بشكل يومي مع الاهتمام بشرب كوب من الحليب.
- تناول كمية وفيرة من المياه على الأقل 3 لتر يوميًا.
- تناول فنجان من القهوة في الصبح بشكل يومي.
- الامتناع من شرب الكحول.
- استخدام الكمادات الساخنة أو الكمادات الباردة على المنطقة المصابة بالنقرس بشكل يومي.
- تناول المكسرات باستمرار.
- يجب منع السكر والحلويات والأطعمة الموجود بها سكريات.
- الامتناع من الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل بلح البحر والاسماك المملحة وسمك القد ولحوم العجل والسردين ولحم الديك الرومي.
عند الالتزام بهذه النصائح سوف تؤدي إلى سرعة العلاج من النقرس بصورة كبيرة جدًا.
اقرأ المزيد: 8 أطعمة تحمي الكبد وتقيه من الأمراض
في ختام هذا المقال نكون تعرفنا على العديد من المعلومات الهامة جدًا في موضوع علاج النقرس بالاعشاب ونتمنى أن نكون أوضحنا كافة المعلومات بطريقة سلسة.
