روشتة صحية لفترة حمل آمنة.. تمارين بسيطة تساعد فى الولادة الطبيعية

تصدرت أخبار عدة محرك البحث خلال الساعات الماضية، ويرصد «يلا فور تريند»
روشتة صحية لفترة حمل آمنة.. تمارين بسيطة تساعد فى الولادة الطبيعية
وفيما يلي التفاصيل:

تناول الخضراوات مثل “الخس والجرجير والبقدونس” والفواكه الغنية بمادة الزنك مهم للسيدات الحوامل .

المصدر: يلا فور تريند
روشتة صحية لفترة حمل آمنة.. تمارين بسيطة تساعد فى الولادة الطبيعية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى