القولون العصبي (lrritablebowel syndrome) هو واحد من اضطرابات الجهاز الهضمي ويتمثل في الأمعاء الغليظة، وأسباب إصابته ليست واضحة 100% حتى الآن، ولكن عُرف عن عوامل الإصابة به عدة أسباب مجتمعة معًا، مثل الخلل بين الجهاز الهضمي و الإشارات العصبية للمخ، ومن أشهر أعراضه الآلام التشنجية في أسفل البطن، والإمساك والإسهال وتقلصات البطن.
أعراض القولون العصبي النفسي
للقولون العصبي الكثير من الأعراض التي من الممكن أن يشعر بها الإنسان ومنها يمكنه أن يعرف أن ما يشعر به هذا من أعراض القولون العصبي النفسي، وتتمثل تلك الأعراض في ما يلي:
- آلام وتقلصات في البطن.
- الغازات.
- التشنجات.
- إصابة المريض بالإمساك أو الإسهال أو كلاهما.
- الإصابة بآلام البطن مع أنواع معينة من الأطعمة.
- مخاط في البراز.
- وجود نزيف في المستقيم في حالة القولون العصبي الحاد.
- الإحساس بالتغير في حركة الأمعاء.
- شعور المريض بالامتلاء.
- فقر الدم.
- فقدان الوزن.
تابع المزيد: العديد من الطرق لعلاج الحموضة عند الحامل
أسباب القولون العصبي
ليس هناك سبب واضح للإصابة به ولكن يوجد عدة أسباب مشتركة متكررة عند مرضى القولون العصبي النفسي، حيث أنه حتى الآن لن يتم الكشف بعد عن سبب واضح للإصابة به، ولكن هناك بعض الأسباب منها:
- التوتر والقلق والاكتئاب سبب مهم للإصابة بالقولون.
- السيدات أكثر إصابة بالقولون وذلك بسبب التغيرات الهرمونية.
- التهابات في الأمعاء.
- تشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي.
- التقلص في عضلات الأمعاء.
- الخلل في توازن البكتيريا الموجودة في المعدة.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالقولون
القولون العصبي ليس حكرًا على فئة معينة حيث معرض للإصابة به كل الفئات ولكنه أكثر شيوعًا فى الفئات الآتية:
- وراثة أو وجود تاريخ مرضي عائلي.
- النساء أكثر من الرجال.
- من هم أقل من 50 سنة.
- الأفراد المصابة بالاكتئاب أو كثيري التوتر.
علاج القولون العصبي النفسي
الأمراض الوظيفية للأمعاء عمومًا معقدة وصعبة حيث أنه في أكثر الحالات المزمنة وفي حالة القولون العصبي يمكننا تقليل ومحاولة تفادي الشعور بأعراضه من خلال عدة أشياء، منها:
- النوم بشكل كافٍ يوميًا.
- ممارسة الرياضة باستمرار.
- المحافظة على شرب الكثير من السوائل يوميًا.
- محاولة تجنب الأطعمة المسببة للغازات والمتحسس منها عمومًا.
- التقليل من أطعمة الغلوتين.
- تناول الأدوية الملينة في بعض الأحيان.
- يمكننا استخدام أدوية المسكنات.
- أخصائي التغذية يمكنهم وضع برنامج غذائي يساعد في الوقاية من أعراض القولون النفسي.
- الابتعاد عن التوتر لما يسببه من تحفيز لشعور المرضي بالألم.
- تناول وجبات منتظمة.
- اتباع حمية ونظام غذائي غني بالألياف الغذائية.
- استشارة طبيب مختص قبل التغيير في النظام الغذائي.
علاج القولون بالأعشاب
علاج القولون بالأعشاب غير موجود ولكن يمكننا استخدام الأعشاب للتخفيف من أعراضه عن طريق شرب بعض الأعشاب مثل منقوع النعناع واليانسون والشمر والكركم والبابونج وغيرهم.
تشخيص مريض القولون
يتم تشخيص المريض بالقولون العصبي عند تكرار الشكوى لفترات طويلة، ويتم التشخيص عادة بعد القيام بعدة خطوات مهمة، ومن بين تلك الخطوات:
- القيام بفحوصات الدم.
- الفحص البدني الشامل.
- الاختبارات المصلية المختلفة.
- اختبار البراز، وذلك يعد من أهم الخطوات التي يجب القيام بها.
- فحوصات الدم الكيميائية.
- فحوصات حساسية اللاكتوز.
و يشخص المريض من خلال عدة أشياء أخرى منها:
- المخاط المرافق للبراز.
- شعور المريض بانتفاخ البطن.
- آلام في الصدر والقلق والاكتئاب والتعب.
- شكل البراز الغير سليم.
- حدوث بعض الألم بعد التغوط.
- عملية التغوط الأقل من ثلاث مرات في الأسبوع أو أكثر من ثلاث مرات في اليوم
اقرأ أيضاً: ألم البطن بعد الأكل وأهم أسباب حدوثه
